Live stream preview

Watch this video and more on UBN.STUDIO

Watch this video and more on UBN.STUDIO

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

20min like a Reforma

Full Body • 19m

Up Next in Full Body

  • 15min Like a Reforma ( Foam Roller )

    Dieses 15-minütige „Like a Reformer“ Workout bringt dir das Studio-Feeling nach Hause. Mit dem Foam Roller werden klassische Pilates-Bewegungen so abgewandelt, dass sie den Reformer-Übungen ähneln. Die Instabilität des Rollers fordert deinen Core und deine Balance bei jeder Bewegung.
    Ein effektiv...

  • 18min like a Reforma

    Dieses 18-minütige „Like a Reformer“ Workout bringt das Studio-Feeling direkt auf die Matte. Mit dem Pilates Ball simulierst du Übungen aus dem Reformer-Training und intensivierst jede Bewegung durch Instabilität und sanften Widerstand.
    Der Ball aktiviert deine Tiefenmuskulatur, verbessert Balanc...

  • 20min like a Reforma ( Foam Roller )

    Dieses „Like a Reformer“ Workout bringt das Studio-Erlebnis direkt auf deine Matte. Mit Hilfe des Foam Rollers simulierst du Bewegungen aus dem Reformer-Training und erlebst eine ganz neue Trainingsintensität.
    Der instabile Untergrund fordert deine Stabilität, aktiviert die Tiefenmuskulatur und s...