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  17:18

  17min Pilates Core mit dem Pilatesring

  17min Pilates Core mit dem Pilatesring

  Dieses 17-minütige Pilates-Workout aktiviert und stärkt deine gesamte Körpermitte mit dem Pilatesring. Durch den zusätzlichen Widerstand intensivieren sich die Übungen und sorgen für mehr Kraft, Stabilität und Kontrolle im Core-Bereich.
  Perfekt, um deine Haltung zu verbessern, deine Tiefenmuskula...

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  25:58

  Pilates Burn with Ball

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