Up Next in Deine erste Woche

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  12:15

  12min Quick Booty (Beginner)

  12min Quick Booty (Beginner)

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  24:51

  25min Energizing Flow ( Beginner )

  25min Energizing Flow ( Beginner )

  Dieser 25-minütige Energizing Flow ist ein sanftes Pilates-Workout, das deinen ganzen Körper aktiviert und dir neue Energie schenkt. Fließende, leicht verständliche Bewegungen kräftigen Arme, Beine und Core und bringen deinen Kreislauf in Schwung – ganz ohne Equipment.
  Ideal für Beginner geeignet...