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12min Quick Booty (Beginner)

Deine erste Woche • 12m

Up Next in Deine erste Woche

  • 25min Energizing Flow ( Beginner )
    24:51
    25min Energizing Flow ( Beginner )

    25min Energizing Flow ( Beginner )

    Dieser 25-minütige Energizing Flow ist ein sanftes Pilates-Workout, das deinen ganzen Körper aktiviert und dir neue Energie schenkt. Fließende, leicht verständliche Bewegungen kräftigen Arme, Beine und Core und bringen deinen Kreislauf in Schwung – ganz ohne Equipment.
    Ideal für Beginner geeignet...

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