Up Next in Advanced

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  23:34

  23min Energizing Sculpt ( Advanced )

  23min Energizing Sculpt ( Advanced )

  Dieses 23-minütige Energizing Sculpt Workout ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene. Mit Hand- und Fußgewichten erhöhst du die Intensität jeder Übung und forderst Arme, Beine, Core und Gesäß maximal heraus.
  Dynamische, fließende Bewegungen bringen deinen Kreislauf in Schwung,...