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20min like a Reforma ( Foam Roller )
19m
Dieses „Like a Reformer“ Workout bringt das Studio-Erlebnis direkt auf deine Matte. Mit Hilfe des Foam Rollers simulierst du Bewegungen aus dem Reformer-Training und erlebst eine ganz neue Trainingsintensität.
Der instabile Untergrund fordert deine Stabilität, aktiviert die Tiefenmuskulatur und stärkt den gesamten Körper. Perfekt für alle, die Abwechslung suchen und das Reformer-Feeling zuhause erleben möchten – kompakt, effektiv und innovativ.