Full Body Sculpt ( Advanced )
Full Body
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21m
Dieses Full Body Sculpt Workout richtet sich an Fortgeschrittene, die ihren gesamten Körper maximal fordern möchten. Mit Hand- und Fußgewichten werden klassische Pilates-Übungen intensiviert, sodass Arme, Beine, Bauch und Rücken gleichermaßen gestärkt und definiert werden.
Ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Kraft, Körperspannung und Haltung verbessert – perfekt für alle, die ihre Pilates-Praxis auf das nächste Level bringen wollen. Kompakt, intensiv und effektiv.
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