11min Booty Workout
Booty & Leg
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14m
Dieses 11-minütige Pilates Booty Workout konzentriert sich komplett auf dein Gesäß. Mit kurzen, intensiven Übungen aktivierst und stärkst du deine Po-Muskulatur, verbesserst die Körperspannung und bringst deine Beine in Form.
Das Training ist kompakt, effektiv und ganz ohne Equipment durchführbar – perfekt für alle, die auch mit wenig Zeit sichtbare Ergebnisse erzielen möchten.
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Das Training ist kompakt, effektiv und gan...
